どうも、しらさぎです。 今日はもともと体重が９０kgあった私が７０kgまで痩せた方法をお伝えしたいと思います！ あ、ハードな運動とかラ◯ザップみたいなコミット系でもないです。 ２０kgも体重を落としてから、もう８年経ちますが、リバウンドは一切ないで…